Box para Ganar
Sesion de boxeo recreativo con entrenador profesional. Equipo aprende movimientos basicos jab cross hook y realiza combinaciones por parejas con manoplas. Entre rondas gritan metas de empresa al lanzar golpes. Libera tensiones y refuerza camaraderia.
Categoría: Bienestar y balance: Team Building para fortalecer la salud física y psicosocial, Team Building virtual: conectar equipos remotos con experiencias dinámicas y efectivas
Descripción del Team Building "Box para Ganar"
El box es un gran deporte que requiere de mucho arrojo, capacidad física, estrategia y sobre todo, fortaleza mental para ganar.
Ahora imagina que todas esas características las puedas desarrollar dentro de tu hogar o espacio de trabajo. ¿Cuáles serían los beneficios? ¿Cómo te sentirías tras una extenuante pero motivadora clase de box?
Box para ganar es un programa de entrenamiento físico metabólico diseñado para que puedas realizarlo sin equipo especializado y sin necesidad de mucho espacio, permitiéndote desarrollar fuerza, equilibrio, resistencia y sobre todo la capacidad de enfrentar cualquier reto que se te ponga en frente.
No importa cuáles sean las peleas de tu vida cotidiana, el participar en esta clase te dará ese empujón extra que necesitas para pelear y ganar.
Tipos de golpes, combos, defensas y más elementos del box estarán a tu alcance por medio de la guía de un profesional del deporte, donde tu avance físico será tan importante como tu capacidad de concentración y estrategia.
La clase puede ocurrir una vez, brindándote una rutina corta que puedes repetir diariamente o puedes contratarla periódicamente para darle mayor variedad a los ejercicios y recibir el empuje del entrenador. Sea cual sea tu decisión, liberarás tu potencial y estarás física y mentalmente preparado para cualquier desafío.
Agenda, Objetivos y lo que Incluye
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Recursos recomendados:
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